Reklam

Hangi meyveler diyabete karşı korur?

Reklam
 Hangi meyveler diyabete karşı korur?
Reklam

Bilim adamları, gıda, meyve ve sebzelerin çeşitli hastalıkların gelişimi üzerindeki etkileri konusunda sürekli olarak çeşitli çalışmalar yapmaktadır. Rus medyasına göre, bu kez uzmanlar hangi meyvelerin tip 2 diyabet (insülinden bağımsız diyabet) geliştirme riskini azaltmaya yardımcı olacağını belirlediler.

Bu amaçla diyetin daha fazla elma, yaban mersini ve armut içermesi gerektiğine inanılmaktadır. Doktorlar, bu meyvelerdeki maddelerin bu tehlikeli, ancak aynı zamanda çok yaygın hastalığın gelişimini önlemeye yardımcı olduğunu söylüyor.

Reklam

Tip 2 diyabetin temelinin vücut dokularının insüline direnci olduğunu unutmayın. Aşırı kilolu olan (obezite dahil) ve çok fazla yemek yiyen kişilerde tip 2 diyabet gelişme riski artar. İnsülinden bağımsız tip 2 diyabet tedavisinde ana hedef karbonhidrat metabolizmasını normalleştirmektir. Doğru beslenme ve günlük fiziksel aktivite ile hücrelerin insüline duyarlılığını arttırmak mümkündür.

Tip 2 diyabetli çoğu insan fazla kiloludur.

Hangi meyveler diyabete karşı korur?

 

Reklam
Reklam
Yapılan Yorumlar
Bir Yorum Yapın